https://www.youtube.com/watch?v=zCPaKDSGIDk&feature=share
- Dopasuj zestaw 8 ćwiczeń, które należy wykonać do muzyki z treningu TABATY:

"TABATA "(FULL BODY LEVEL: INTERMIDIATE) - YouTube

- Dobierz tak ćwiczenia, aby doskonaliły różne sprawności fizyczne

- Dostosuj rodzaj ćwiczeń do możliwości ćwiczących

- Opisz ćwiczenia dokładnie, możesz wykonać rysunki

- Nazwij ciekawie swój trening

Uwaga!

Zadanie może być wykonane w formie filmiku, wtedy nie trzeba opisywać ćwiczeń.

Powodzenia!
 

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.